Пилинг, маски и обертывания для турецкой бани хаммам

Распространенность бань увеличилась после того, как великий пророк Мухаммед огласил, что пар хамама хорошо воздействует на тело и ум человека, а также оказывает положительное влияние на мужскую силу и привлекательность. Это значит, что численность мусульман будет увеличиваться. С тех пор поход в баню стал доброй традицией.

Банный этикет

Хаммам: польза и вред, как часто можно посещать?Хаммам: польза и вред, как часто можно посещать?

Банный этикет

Вариант подойдет для любителей расслабиться и ощутить на себе благотворное воздействие воздуха, ароматизированного травами и эфирными маслами. В таких условиях любят заниматься СПА процедурами и вести неторопливые беседы восточные женщины. По традиции они проводят в бане целый день, но для гигиенической процедуры и релакса достаточно пару часов. Чтобы получить максимальную пользу, важно:

  • Не спешить;
  • Соблюдать правила;
  • Не нарушать последовательность этапов.
Банный этикет

Перед посещением парной сначала заходят в комнату с температурой + 35°C. Пребывание в теплом предбаннике подготавливает сердце к термонагрузкам. После адаптации проходят в харарет – помывочную. В круглом мраморном зале посередине стоит гёбекташи (камень живота), на котором проводят процедуры. Под ним в подвальном помещении расположена топка с котлом, откуда по трубам подается пар.

Достоинства хамама

В отличие от классической русой бани или финской сауны, турецкий хамам предполагает невысокую температуру пара, но при этом 100% влажность. Средняя температура в помещении не превышает 600. Именно сочетание комфортной температуры и высокой влажности определяет полезные свойства хамама. Настоящий хамам подразумевает несколько небольших помещений, где поддерживается различная температура, чтобы каждый посетитель мог, переходя из одной зоны в другую постепенно привыкать к увеличению уровня тепла.

Если в русской парилке применяется деревянный полок, то в хамаме для оздоровляющих процедур предназначено каменное ложе. Камень хорошо прогревается и держит одинаковую температуру по всей поверхности. На такой лежанке осуществляется прогрев всего тела, и выполняются массажные процедуры. Хамам обладает следующими положительными свойствами:

  • снятие напряжения в мышцах;
  • нормализация нервной системы;
  • стимуляция кровообращения;
  • очищение кожи;
  • посттравматическое восстановление;
  • общее омоложение организма.
Достоинства хамама

Кроме того с помощью процедур, проведенных в хамаме можно вылечить хронический бронхит. Регулярное воздействие влажного пара повышает работу иммунной системы организма. Рекомендуется посещение турецкой бани людям, страдающим от излишнего веса, при этом включаются процессы усиленного разрушения жировых клеток.

Перед посещением турецкой бани следует внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями, иначе вместо пользы организму будет нанесён серьёзный вред.

Когда не стоит идти в хамам

Существует ряд ситуаций, когда от посещения хамама стоит отказаться или как минимум их отложить. К ним относятся:

  • Беременность. Будущим мамам не стоит перегреваться, поскольку это опасно для её плода.
  • Тяжелые заболевания органов дыхания. Туберкулез, астма, острые воспалительные заболевания – повод отказаться от посещения хамама.
  • Дерматологические заболевания. Грибковые заболевания, дерматозы и другие дерматологические заболевания от повышенной влажности и высокой температуры могут прогрессировать.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Любые заболевания из этой группы повод отказаться от хамама.
  • Острые воспалительные процессы. При любом воспалении перегрев опасен для организма человека.

На этом список противопоказаний к посещению восточной сауны не заканчивается. Поэтому при наличии любых хронических заболеваний стоит предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, будет ли полезен хамам в вашем случае. Если же противопоказаний со стороны здоровья нет, то восточная сауна принесет вам только положительные эмоции.

Особенности

Хамам способствует расслаблению не только тела, но и всего организма и его систем. Такой вид бани подойдет тем, кто тяжело переносит высокие температуры или же имеет серьезные противопоказания к ним.

Для восточной парной характерна не очень большая температура воздуха, которая не превышает 50 градусов, а чаще всего держится в рамках 40-45 градусов. При этом влажность в помещении практически 100%

Читайте также:  8 способов обеззаразить стенки и почву в теплице

Такое сочетание температуры и влажности хорошо переносится организмом человека.

Однако отличается не только микроклимат в помещении, а и само его убранство. Вместо деревянных настилов, как в русской парной, в турецкой применяется натуральный мрамор. Камень хорошо прогревается и длительное время удерживает температуру. При соприкосновении с телом он обеспечивает глубокий прогрев. В результате получается своего рода стоун терапия, которая имеет целебный эффект. Именно поэтому на мраморных полках посетители лежат всем телом, расслабляясь и прогревая каждую его клеточку.

Кроме непосредственно парной, посетителям предлагается массаж и пилинг, который осуществляется при помощи мыла и образующейся из него пены. Во время массажа используются масла.

Также посетители пьют чай на травах и ведут неспешные беседы, отдыхая душой и забывая обо всех проблемах.

Все процедуры осуществляются опытными специалистами, которые есть в каждой восточной бане. В данном случае гости не парят друг друга, как это происходит в русской парной.

Традиции посещения хамама

Для турка хамам является местом, где отмечаются знаменательные события жизни. Кое-где в провинции эти традиции живы по сей день. Так, в бане празднуется появление у младенца первого зуба. Или, например, человек, который дает обет в честь исполнения какого-то сокровенного желания, устраивает в хамаме праздник: за свой счет снимает помещение, обеспечивает угощение и музыку. В этот день баня открыта для всех, кто только захочет войти. Как и у многих народов, на Востоке существует предсвадебный обряд купания невесты — джалим хамами. Невесту, направляющуюся в хамам, под музыку сопровождает целая процессия родственников. Она одета в обрядовый костюм — жилет и шальвары из войлока. Это подарок семьи жениха, и предназначается он только для этого торжественного дня. Невесту мыли и парили родственницы со стороны жениха. После этого, одетую в шелковую рубаху, ее усаживали на возвышение посреди зала, а молодые женщины — подруги и служанки — зажигали свечи и выстраивались в процессию. Пока горели свечи, они с песнями, содержащими пожелания счастливой жизни в замужестве, под звук тамбурина ходили вокруг бассейна в хамаме. После этого незамужние бросали в бассейн мелкие деньги, чтобы их замужество наступило скорее и оказалось удачным. Даже в наши дни элементы этих обрядов можно наблюдать в Турции и других странах Востока.

Весьма распространены традиции ритуального посещения хамама и по более будничным поводам. Совместное посещение бани с гостем — неотъемлемый атрибут гостеприимства. Такие события, как обрезание, помолвка, возвращение с военной службы или с войны, не обходятся без посещения хамама. Ходят туда и в знак религиозного очищения: перед тем, как надеть новую одежду, перед дальней дорогой, в честь выздоровления от болезни, после выхода из тюрьмы.

Хамам являлся такой неотъемлемой частью общественной жизни, что даже богатые люди, имевшие свою собственную баню, обязательно посещали и общественную. Считалось, что этим они показывали всему городу, что чисты телом и душой. Бани обычно сооружались на средства города, мечети или государственной казны, но иногда и на пожертвования богатых покровителей. Постройка хамама считалась богоугодным поступком, достойным уважения окружающих. Арабский писатель Юсуф Абдалхади говорил: «Кто совершил много грехов, пусть построит баню, чтобы смыть их». В старину владелец бани направлял часть прибыли, которую она ему приносила, на нужды мечети, медресе, а также вкладывал их в постройку других бань. Если открывался новый хамам, глашатай объявлял эту новость всему городу и три дня хамам был доступен бесплатно.

В Турции порядок и чистота в хамаме поддерживались законом. Представитель власти обязан был следить, чтобы помещения турецкой бани часто мылись, поверхности и каменные полы очищались специальным скребком от остатков мыла и грязи. Служащие не должны были употреблять в пищу чеснок, чтобы не создавать дискомфорт клиентам. Дважды в день хамамы окуривали благовониями. В Турции для этой цели использовали масло кедра или сосны. Хамам поддерживался в полной готовности каждый день с раннего утра, чтобы принять огромное количество людей, желающих совершить омовение перед утренней молитвой.

Читайте также:  Идеи для Вашей Бани / Сауны Обновление 2019 года!

Вред турецкой парной

Помимо того, что есть польза от посещения турецкой парной хамам, такая баня может нанести и вред организму, ведь в ней довольно высокая температуре воздуха. Это может привести к перегреванию человеческого организма. Особенно опасно находится в парилке без специального тюрбана из полотенца, поскольку перегрев головы вызывает сильные головные боли. Кроме этого, в хамаме очень высокая влажность воздуха, которая усугубляет болезни сердечно-сосудистой системы.

В любом занятии хороша умеренность, не является исключением и посещение турецкой бани. В ряде случаев пребывание в ней может навредить организму, поэтому относиться к этому нужно с осторожностью, учитывать все противопоказания, соблюдать правила. Возможные негативные последствия посещения бани:

  1. Беременным женщинам не рекомендуется париться. Высокие температуры могут навредить плоду.
  2. Нельзя ходить в хамам людям с психическими расстройствами, онкологией, болезнями кожи.
  3. Не стоит париться в период любого острого воспалительного процесса.
  4. При тяжелых заболеваниях легких посещать баню нельзя. Человеку будет трудно и даже опасно пребывание в такой влажной среде.
  5. Не стоит находиться в парилке людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это будет перегружать организм, что негативно скажется на состоянии. Осторожно к парилке нужно относиться и тем, у кого гипертония. Влажный горячий воздух может спровоцировать повышение давления. При этом нормализовать состояние будет проблематично.
  6. При высокой температуре и вирусных заболеваниях, омовения только ухудшат состояние.
  7. Пребывание в теплом влажном помещении способствует размножению грибка. Людям с любым проявлением этого заболевания стоит отказаться от хамама. Кроме того, посещение мест для общественного купания людьми с грибковой инфекцией неэтично по отношению к другим, находящимся там особам.

Обертывания в хаммам

Обертывания же востребованы вследствие того, что дают быстрый эффект снижения веса, но они тоже работают в сочетании: с физкультурой, массажем и сбалансированным питанием. При целлюлите очень продуктивны обертывания зелёным кофе и ламинариями – живыми водорослями.

Кофейное обертывание содействует выводу токсинов и расщеплению жиров, увлажняет кожу и активизирует оновление клеток.

Для обертывания ламинариями применяются чистые в экологическом плане живые водоросли, знаменитые не только как средство с косметическим эффектом, но и как средство для излечения многих болезней. Витамины, макро- и микроэлементы, во множестве имеющиеся в них, помогают наладить вещественный обмен, выполняют кожу молодой и упругой. При этом свежий аромат водорослей напоминает о море, содействует расслабленности и умиротворению.

Устройство и принцип работы

Как работают душевые кабины с парогенератором? В комплектацию сантехнического оборудования включается нагревательный прибор в виде стального бака. Внутри него находятся датчик уровня жидкости и нагревательный элемент. От корпуса отходят 3 патрубка:

  • сливной;
  • для залива;
  • для выхода пара.

Первые 2 трубки оснащаются электромагнитными клапанами, обеспечивающими подачу или перекрывание доступа к среде. От перегрева оборудование защищается при помощи специального реле и предохранителя, реагирующего на изменения температуры, он монтируется на фланце ТЭНа и при необходимости разрывает электрическую цепь. Управление парогенератором в душевой кабине осуществляется при помощи специального электронного блока с микропроцессором, соединенным проводами со всеми элементами системы.

Внутри самой душевой кабины также монтируется датчик, определяющий температурные показатели.

Но если такая опция не предусмотрена изначально, самовольное добавление нерекомендованных компонентов приведет к выходу прибора из строя.

Работа парогенератора в душевой кабине происходит следующим образом.

  1. При включении прибора клапан подачи воды из центральной системы водоснабжения открывается, бак заполняется до рабочего уровня.
  2. ТЭН начинает нагревать воду, испаряя ее в процессе кипения. При этом за пределами бака температура среды не превышает установленных пользователем показателей — обычно от 40 до 60 градусов.
  3. По мере уменьшения уровня воды система включает дополнительный забор, на это время ТЭН, индукционный или электродный нагреватель деактивируется. Все проходит в автоматическом режиме.
  4. При отключении функции генератора пара электронный контроллер запускает сброс воды из бака в систему канализации.

В дорогих моделях процесс работы может дополняться этапом декальцинирования. Он необходим, чтобы внутри не образовывалась накипь.

Читайте также:  Бассейн своими руками во дворе частного дома (+ 15 фото)

Парогенератор имеет 2 разъема с каждой из сторон. К одному подключается водопровод, из другого осуществляется выход пара. Кроме того, он имеет кран для слива лишней жидкости.

При включении парогенератора открывается клапан, функцией которого является подача воды. Контроль уровня воды обеспечивает специальный датчик. Вот почему при достижении необходимого объема жидкости клапан блокируется автоматически. Режим наполнения включается повторно, если воды оказалось недостаточно. Такое устройство позволяет избежать перегрева нагревательных элементов в случае испарения жидкости из клапана.

Затем включается нагревательный ТЭН, который работает до тех пор, пока вода не нагреется до заданной температуры. Последующее отключение нагревательной системы также осуществляется автоматически. При этом датчик не прекращает функционировать, поскольку в процессе кипения жидкость испаряется.

Температура нагрева выставляется на специальной панели. Осуществляется подача пара. После того, как пар начинает заполнять кабину, температура внутри нее поднимается. Как только она достигает заданных параметров, отсек для генерации пара отключается. Если в клапане оказывается лишняя, неиспользованная вода, она просто сливается в канализацию.

Большинство систем работают по проточной схеме, то есть они всегда подключены к водопроводной системе. Впрочем, существуют также переносные агрегаты, комплектующие которых не подключаются к водопроводу. Заливать жидкость в них приходится вручную. Это не очень удобно, зато такие системы можно брать с собой на дачу.

Использование парогенератора не исключает наличия других функций кабины, использование роторного (дает зигзагообразные струи) или обычного душа. Подключение системы можно выполнить самостоятельно, но если вы сомневаетесь в своих силах, обратитесь к специалисту. При неправильном монтаже высока вероятность перегорания устройства, цена которого может превышать 10 000 рублей. Индукционный генератор стоит гораздо дороже.

Чем полезен хамам женщинам?

Влажный пар оказывает положительное воздействие на кожу, в результате чего разглаживаются мелкие морщины, а новые не появляются, так как кожа увлажнена и напитана.

В такой атмосфере комфортно воспринимаются бьюти-процедуры: массаж, скрабирование, пилинги, питательные маски и, самое главное, мыльный массаж.

Особенно хорошо хамам перед отпуском — после того, как кожа очищается от слоя ороговевших клеток, загар ложится более качественно и долго сохраняется.

Постепенное прогревание оказывает положительное воздействие на работу органов мочеполовой системы. В период ремиссии того же цистита или воспалительных заболеваний почек хамам — один из лучших способов закрепить эффект от лечения и обеспечить мощную профилактику.

О том, как правильно париться в хамаме женщинам, рассказывает мастер, сопровождающий гостей от начала церемонии вплоть до ее окончания.

Девушкам и женщинам особенно полезно ходить в турецкую баню, чтобы снять усталость, наполниться положительной энергией. Лучше всего это делать в компании подруг, совмещая тем самым приятное общение, массаж, бьюти-процедуры.

Регулярное посещение восточной бани хамам помогает снять напряжение в мышцах и суставах, избавиться от крепатуры, а также справиться со стрессовыми ситуациями.

Таким образом, польза хамам для женщин, а также мужчин и даже детей заключается в теплом паре, который насыщает влагой тело, «прочищает» все органы и системы организма, способствует улучшению эмоционального фона.

Что делают в хамаме

первое помещение с теплым воздухом позволяет телу привыкнуть к изменению температуры с привычной на умеренно повышенную. Здесь посетитель проводит около получаса;

второе помещение – это собственно парильная комната. Здесь проводятся основные очищающие процедуры: обливание горячей водой, легкое скрабирование кожи;

третья комната предназначена для особого вида массажа, который проводится с помощью мыльной пены;

после очищения кожи и пенного массажа следует масляный релаксирующий массаж, который делает опытный массажист. Процедура снимет напряжение мышц, оздоровит внутренние органы;

после массажа посетитель отправляется в первую комнату для отдыха. Здесь каждому предлагается травяной или зеленый чай.

Польза хамама усиливается особым видом мыл, скрабов, масел, масок для лица и тела. Натуральные компоненты, пар и вода превращают все процедуры не только в полезный, но и в очень приятный отдых.