Как рассчитать размер бани в зависимости от количества человек

Русская банная традиция имеет древнюю историю и давно доказала свою полезность и практичность. Но у других народов такие традиции тоже есть. И у них имеются свои достоинства.

Русская баня и финская сауна: что это такое, и чем отличаются

Такая сухость финской сауны способствует быстрому разогреву помещения до температуры свыше 100 градусов по Цельсию, что является характерной особенностью данного вида отдыха.

Что же касается русской бани, то чем отличается финская сауна от русской? В русской бане — влажность воздуха может достигать отметки в 75% влажности. Такая влажность способствует ещё большему выделению «влаги» из организма и как следствие — избавление от токсинов.

Стоит заметить, что финская сауна, в отличие от русской бани, более полезна для слизистых оболочек организма, в то время как русская — прогревает тело изнутри (это полезно для мужской потенции и кровообращения в органах малого таза у женщин).

Какая баня лучше: сауна или русская?

Обогрев сауны и русской бани происходит от каменки, строения тоже мало отличаются между собой. Чем же они отличаются и какая лучше?

Сауна или русская баня?

Основное отличие сауны от русской бани во влажности и температурах. Вода, попадая на каменку поднимает влажность в парилке до 80–100%. В финской сауне влажность не должна быть выше 30%. Обусловлено такое условие высокой температурой до 120 °С. При повышенной влажности в финской сауне легко получить ожог. Прогревается человек от сухого и горячего воздуха в парилке. Рекомендована сауна людям с заболеваниями дыхательной или двигательной системы.

Какая баня лучше: сауна или русская?

Русская баня, напротив, прогревается от горячего пара. Температура в парилке не выше 60–70 °С. Но поддавая на каменку воду с маслами или настоями трав пар прогревает тело. В русской бане человек быстро пропотевает, но из-за высокой влажности париться в ней тяжелее чем в сауне. Но зато, парится веником комфортнее в русской бане, в сауне он пересыхает и обжигает тело. Полезна русская баня для людей с заболеваниями нервной системы, аллергиков. А вот сердечникам высокая влажность противопоказана, поэтому советуем воспользоваться сауной или баней Маслова, где прогрев происходит равномернее от всех поверхностей парилки.

Читайте также:  Как рассчитать объем бетона?

Поддавать пар в русской бане тоже нужно правильно. Раньше на Руси существовала должность банщик. Правильно поддавать пар можно различными способами, зависит от того чего хочется добиться. Для равномерного и постепенного прогрева подают воду небольшими порциями с периодичностью 10–15 минут. Так, парилка будет мягкой и просидеть в ней можно долго. Получить жесткий пар можно поддавая воду на каменки сразу большим количеством, резким движением. Но парится при таком паре могут не все, нужна привычка.

Для тех, кто не умеет поддавать пар правильно лучше воспользоваться сауной. Тем более при строительстве сауны можно использовать электропечку и возится с дровами не придется.

Правильно построенная русская баня и принятие процедуры по всем правилам может принести пользы больше, чем сауна. Но, увы, умельцев принимать процедуры в правильной русской бани практически не осталось.

Необычность или традиционное?

Еще один момент, это престиж и любовь ко всему необычному. Хотите чтобы баня была непросто как у всех и вызывала восхищение? Постройте японскую офуро и гости будут в восторге. Разместить деревянную ванну с горячей водой можно на любом участке. Все упирается в стоимость и возможности.

Какая баня лучше: сауна или русская?

Интересна будет баня Маслова. Парилка с невысокой температурой легко превращается в традиционно русскую с влажным паром. Баня Маслова подходит даже маленьким детям и людям с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В любом случае, лучше будет баня, которая больше подходит для вашей семьи. Если большинство любит сухой пар, то стоит остановиться на финской. Для любителей попарится веником русская оптимальный вариант. Хотите отличиться — выбирайте японскую или Маслова.

Отличие бани от сауны: русская баня относится к паровым, а финская сауна к суховоздушным. Баня и сауна несмотря на свое “родство”, по-разному воздействуют на организм

Температура и влажность в бане сауне. Отличие сауны от русской бани прежде всего во влажности. В парной бане температура воздуха 40-70° и относительная влажность 90-100%, а в финской сауне при температуре 90-110°, влажность воздуха колеблется в пределах 10-25%.

В сауне: В хорошо прогретой финской сауне воздух сухой, на камни в сауне воду не поливают, поскольку это может привести к ожогу перегретым паром. А если и поливают небольшим количеством воды или травяного настоя, то влажность увеличивается лишь на короткое время.

Бассейн и веник

Есть разница и в дополнительной атрибутике. Усиленное потоотделение возникает в условиях любой парной. Но во влажном воздухе русской бани все лишнее с тела стекает само собой, поскольку пот во влажном воздухе не испаряется.

Сухой воздух сауны не дает такой возможности. Поэтому обязательный атрибут финской бани – бассейн или хотя бы душевая.

В русской банной традиции тоже есть элемент «холодного омовения». Раньше бани обязательно строили возле водоема – реки, пруда (что было).

Это и был природный бассейн. Финны изначально обустраивали возможность смыть пот и охладиться после парной в помещении бани.

Сегодня русские бани тоже нередко оборудуют бассейнами, поскольку в большом городе возможность выскочить из парной в прорубь объективно отсутствует. Но это – возможная деталь, а в сауне бассейн является обязательным.

Еще одно важное отличие русской бани от финской сауны – использование веника. В сауне он не запрещен – просто сухой воздух мгновенно пересушивает ветки, листья или хвоя опадают, и вместо ароматного веника получается унылый пучок розог. В сауне применяют ароматизацию эфирными маслами и ручной массаж.

Пар с ароматизаторами успешно применяют и в русской бане, а массажист в ней не нужен – с делом успешно справляется веник.

Вентиляция

Имеет различия между собой и вентиляция финской сауны и русской бани. В первой вентиляция должна происходить только тогда, когда давление в парной и предбаннике одинаковое. В русской бане приветствуется избыточное давление, так как благодаря ему и создается тот самый пар, за который так ценят парилку.

Вентиляция

Давление для русской бани имеет огромное значение. Несколько миллиметров ртутного столба, которые многие и за цифры не считают, может привести к неравномерному прогреву бани. Так вверху будет скапливаться пар, а низ помещения останется холодным.

Главный инструмент банного промысла

Народная мудрость гласит: «Баня без веника, что коромысло без ведра». Ну как же? Верно. Вроде все есть, только толку нет. Пойти в баню и не получить свою долю своеобразного обжигающего массажа сродни преступлению. Секреты русской бани, так будоражившие умы европейцев неотделимы от веника, вроде бы простого, до безобразия инструмента, но зато какого эффективного. Русская банька всегда покоилась на трех разнообразных вениках как на трех китах.

  • Дубовый веник — хорош для жирной толстой кожи. Он отлично очищает ее, снимает воспаления, раскрывает поры;
  • Березовый — незаменим при мышечных воспалениях, миозитах, ревматоидных состояниях;
  • Можжевеловый — обладает, пожалуй самым выраженными антибактерицидными свойствами. Приходится кстати при различных простудных заболеваниях.
Главный инструмент банного промысла

Русская баня это не только парная, но еще и послебанный моцион, как правило, в предбаннике.

Стандарты высоты потолков в бане, сауне

Основной критерий высоты потолков в бане – максимальный рост отдыхающих, поэтому минимальный показатель высота потолка – 2,1 м, оптимальный (для удобного размаха веником) – 2,5 м.

Чтобы париться сидя, к уровню верхней полки добавляют 1 м. Для массажных процедур с веником придется прибавить еще полметра. Уровень верхней полки делается выше, чем слой камней на печке.

Стандарты высоты потолков в бане, сауне

В бане потолок не должен быть слишком низким (менее 2 м), иначе холодный воздух не будет вытеснять вверх горячий и в парной станет невозможно дышать.

Порог перед входом в парилку делается высоким, хотя бы на 10 см выше уровня пола. Так пар будет лучше и дольше удерживаться внутри комнаты.

В сауне подход к определению оптимальной высоты несколько другой. Здесь идет равномерная циркуляция воздушных потоков снизу-вверх и не нужно размахивать веником. Отдыхающие парятся в сидячем положении.

Стандарты высоты потолков в бане, сауне

Высота потолка в сауне определяется количеством полок. Главное, чтобы от верхней полки до потолка оставалось расстояние в 1 м.

Читайте также:  50 фото-идей отделки бани внутри: выбор стиля и сорта дерева

Без бани ни в космосе, ни в походе

Сила любви к бани у русского народа такова, что даже в самых необычных условиях он находит способы соорудить такое необходимое для него устройство. Так появились бани на космических кораблях и в условиях выхода на природу.

Баня на МКС

Это сложное технологическое устройство, использующее насосы и даже пылесос для сбора мыльной воды с полиэтиленовых стен помывочной. Сама помывочная имеет форму высокой бочки, внутрь которой заходит космонавт. С помощью верхнего насоса внутри цилиндра распыляется вода, за счет поверхностного натяжения она оседает на стенках и теле человека.

Космонавт натирает тело, покрытое влажной пленкой мылом и с помощью насоса, устроенного в нижней части такой «бани», грязная мыльная вода отправляется на очистку для повторного использования.

Баня в виде шалаша

Если в походе захочется попариться, то это вполне можно устроить. Для этого нужны жерди из сухостоя толщиной 4-5 см и длиной не менее 1 м и укрывной материал, в качестве которого чаще всего используют полиэтиленовую пленку любой толщины и размером 6х6. Если использовать 5 жердей, получится магическая пента-сауна или баня-пирамида, в которой должен размещаться только один человек. Поставить их под углом, как шалаш или индейский вигвам. Закрепить их можно с помощью гибких ивовых ветвей и накинуть пленку, закрепив по периметру камнями.

Проще всего, если каменка будет отдельно. Из плосковатых и слегка вытянутых валунов сооружают нечто вроде колодца, внутрь которого и по краям обкладывают дровами. Огонь должен гореть долго, не менее 3 часов но в этом случае понадобится саперная лопата или деревянная рогатина, чтобы заносить раскаленные камни в шалаш.

Русская баня

Ее можно сравнить с паровой, но температура выше и более высокая влажность. Это напоминает деревянный дом, в котором камни нагреваются и поливаются водой для получения пара. Сеанс длится 10-15 мин, затем вы выходите из парной и либо просто отдыхаете (остываете) в предбаннике, либо, вы можете пойти в бассейн с холодной водой или обтереть свое тело снегом. Таких заходов должно быть несколько, потому что продолжительность русской бани должно быть не менее 3-х часов. Во время сеанса рекомендуется пить много воды или травяного чая. Очень важным элементом Русской бани является массаж вашего тела вениками с листьями из различных деревьев, это быстрее согревает тело, улучшает кровообращение, и дает эффект арома сауны. И не бойтесь, это не больно.